喂夜奶和斷夜奶是爸媽們比較煩惱的2個問題，因為喂夜奶真的很麻煩，同時影響寶媽的睡眠和身體的恢復。說到斷夜奶是很多媽媽都有話說，各種吐槽。而且有的媽媽反反復復的打算斷夜奶好多次，但是一直都沒有成功，只要孩子一哭立馬心軟，那么這是為什么呢？下面廣州月嫂公司為你進行分析，可能是寶寶剛出生的時候這4件事情沒有做好。
一、舒適的環境
這里說到的舒適的環境是內在的環境和外在的環境，寶寶雖然在嘈雜的環境中也是可以熟睡的，但是到了夜晚畢竟很安靜，所以還是需要給寶寶一個安靜的環境，同時氣溫舒適，不干燥；然后就是寶寶自身比如說干爽的尿布，寶寶穿的衣服盡量是棉質舒適的。
二、增加白天營養攝入量
要保證寶寶晚上不會餓醒，就要保證白天營養的攝入，對于會影響寶寶白天喝奶和吃輔食的因素，寶媽要避免掉。
三、多種入睡方式
很多時候家長不太了解，就認為是寶寶餓了，所以寶寶一哭，很多家長就會認為是不是餓了，給喂奶，時間久了，也就形成了習慣。特別是在哄寶寶入睡的過程中，可以用播放兒歌等方式來讓寶寶入睡，最好不要用喂奶的方式幫助入睡，會容易形成吃夜奶的習慣。
四。逐漸減量
一部分寶寶晚上醒來，并不是餓醒的，只是出于習慣要喝上兩口，儀式一下。既然是儀式了，寶媽也別那么計較內容了，這次少喂一點，下次再少喂一點，逐漸減少夜奶量，直到全部戒掉。
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